ogryzekzycia

Nauczyć się być radosnym, kiedy serce płacze… Nauczyć się płakać, kiedy serce się cieszy… Nauczyć się dawać, nie dając… Nauczyć się brać, nie biorąc… Nauczyć się żyć, nie czując życia.. Nauczyć się ….miłości nie kochając… Nauka jest sztuką!!!!

recent posts

about

Nikt, dosłownie, nikt nie umie żyć. Nie ma takiej książki aby nauczyła nas życia. Nawet jeśli byłaby możliwość ponownego urodzenia, wciąż popełnialibyśmy błędy i wciąż mielibyśmy nadzieję na lepsze jutro. Szczęścia na następne chwile jakie mamy do przeżycia.
Sleep is health

Sleep is health

What strategies do you use to cope with negative feelings?

I support myself with sports. I go to the gym at least 3 times a week.

The first, second I listen to calm music. Music helps to such an extent that when I listen to the melody I forget about not only problems but also the world.

The third support is physical work in the fresh air. An oxygenated body falls asleep more easily.

Posted in

Leave a comment