What do you do to improve your sleep?
My advice – is not to force yourself to sleep. Everyone needs to develop their own sleep system.
Nauczyć się być radosnym, kiedy serce płacze… Nauczyć się płakać, kiedy serce się cieszy… Nauczyć się dawać, nie dając… Nauczyć się brać, nie biorąc… Nauczyć się żyć, nie czując życia.. Nauczyć się ….miłości nie kochając… Nauka jest sztuką!!!!
What do you do to improve your sleep?
My advice – is not to force yourself to sleep. Everyone needs to develop their own sleep system.
Leave a comment